Eve Keerus-Jusupov, Author at TOP Tervis

Autor Eve Keerus-Jusupov

Eve on TOP Tervise üks eestvedajatest, kes näeb peale läbipõlemist elu uues valguses ja soovib läbi selle blogi aidata inimesi. Ta usub, et iga inimene saab ennast ise aidata, kui teda veidi suunata.

Mis on sinu põhiväärtused?

Põhiväärtuste teadmine aitab ka tegevusi tähtsuse järjekorda seada. Me saame neid kasutada oma elu kõigi valikute ja otsuste mõõdupuuna. Samuti võid avastada, et su sõnad ja teod ei lähe kokku.

Eve Keerus-Jusupov2020-06-15T14:25:50+03:0015.06.2020|Sildid: Õnnelik elu, Põhiväärtused, Täisväärtuslik valik, Teadlik elu|

Loe edasi

Magama jäämine ja magamine peaksid olema normaalsed protsessid, millele eraldi mõtlema ei pea. Need, kes on unetusega olnud kimpus, teavad, et hirm mitte magamajäämise ees tekib juba päeval. Kuidas lahendada?

Eve Keerus-Jusupov2020-06-15T14:24:15+03:0015.06.2020|Sildid: Unehäired, Unetus, Unetuse vastu|

Loe edasi

Ajajuhtimise abimees – 100 päeva märkmik

100 päeva kalender-märkmik on Sinu eesmärkide täitmise abimees. A4 formaadis kalendril puuduvad sisse kirjutatud kuupäevad, seega nummerda ise ja alusta oma eesmärgipärast 100’t päeva juba täna.

Eve Keerus-Jusupov2020-06-15T08:13:05+03:0015.06.2020|Sildid: Ajajuhtimine, Praktiline ajajuhtimine|

Loe edasi

Autor Eve Keerus-Jusupov

Mis on sinu põhiväärtused?

Kui unetus segab

Ajajuhtimise abimees – 100 päeva märkmik