Missugused harjutused aitavad uinuda?
Siia tulevad erinevate harjutuste kirjeldused.
Mitu tundi vajab täiskasvanud inimene und?
7-9 tundi on tavapärane unevajadus. Aga on ka erandeid.
Siia tulevad erinevate harjutuste kirjeldused.
7-9 tundi on tavapärane unevajadus. Aga on ka erandeid.