Olen Eve Keerus-Jusupov ja kogun siia materjale, millest oleks kasu kogemusnõustajatele.

Parempoolsest menüüst leiad erinevaid harjutusi, mida saad teha oma pausidel – olgu selleks siis füüsilise keha painutused-sirutused või meele rahustamise harjutused.

Kui soovid nõustamisel kasutada meditatsiooniharjutusi, nt progressiivset lihaslõõgastust või mõnda lihtsat hingamis- või teadvelolekuharjutust, siis lisasin nii taustamuusikafailid kui tekstid. Tekste võid vabalt muuta endale meelepärasemaks.

Koondame sisulehele “Kasulikku lugemismaterjali” väärt kirjandust, mis aitavad meil saada paremaks.

Alloleva vormi kaudu saad jagada linke, viiteid, harjutusi, mis võiks aidata ka teisi kogemusnõustajaid nende töös.

Aitäh, et soovid aidata!

  • Vastan esimesel võimalusel, kuid mitte hiljem kui 48 tunni jooksul.

Abiks kogemusnõustajale

Olen Eve Keerus-Jusupov ja kogun siia materjale, millest oleks kasu kogemusnõustajatele.

Allolevast menüüst leiad erinevaid harjutusi, mida saad teha oma pausidel – olgu selleks siis füüsilise keha painutused-sirutused või meele rahustamise harjutused.

Kui soovid nõustamisel kasutada meditatsiooniharjutusi, nt progressiivset lihaslõõgastust või mõnda lihtsat hingamis- või teadvelolekuharjutust, siis lisasin nii taustamuusikafailid kui tekstid. Tekste võid vabalt muuta endale meelepärasemaks.

Koondame sisulehele “Kasulikku lugemismaterjali” väärt kirjandust, mis aitavad meil saada paremaks.

Alloleva vormi kaudu saad jagada linke, viiteid, harjutusi, mis võiks aidata ka teisi kogemusnõustajaid nende töös.

Aitäh, et soovid aidata!

  • Vastan esimesel võimalusel, kuid mitte hiljem kui 48 tunni jooksul.